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Stressbewältigung

Stressbewältigung ist wichtig für unsere seelische und körperliche Gesundheit. Bei der Stressbewältigung geht es darum,
körperliche Stressaktionen abzubauen bzw. zukünftige Stressreaktionen zu vermeiden. Lernen Sie Stressbewältigung
durch Entspannung und andere psychologische Strategien - Stressmanagement - kennen.

Dieser Kurs wird nicht durch die Krankenkassen gefördert

 


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